今夜は4年前から、ジュビロードの4商店街で取り組んでいる。
ヘルシー商店街活動の一環として、市健康増進課からお二人の先生をお招きして、「健康出前講座」を開催!
参加者それぞれ、血糖値・血圧を測っていただき、メタボリックシンドロームのお話、症状が出ないうちからの、健康診断の大切さ〜日頃からあまり意識をしない事のお話をしていただいた。
また、栄養士の方からは、食事の大切さ〜量・質・バランス・・・運動の大切さ〜摂りすぎた栄養は、脂肪として溜め込まれる為、運動で解消する事。
今日の講座を受けて、明日からの生活・食生活を意識するようになるでしょう〜また、その意識が商店街の健康に繋がることを期待します。私たち商店主が健康になることから、ヘルシー商店街は始まることを痛感した。
受講した皆さん〜健康診断受けましょうね〜食生活を意識しましょうね〜約束ですよ!
また、ジュビロード夏祭でも、簡単なメタボミニ検診を予定しています。商店街のみなさん、また地域の皆さん、ぜひお出かけください。
posted by 洗濯屋 あさひ at 21:20| 静岡

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こんな事もやってるよ^^
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